José Marques

Existem vários tipos de medidas de Padel regulamentadas, algumas delas até variam de país para país, ou dependendo do circuito/federação.

O My Padel Center é o único clube no concelho de Mafra. Foi fundado no início de 2015, porém, mais tarde mudou de gerência, em 2018, que se mantém até ao dia de hoje.

Não é segredo nenhum que cada ponto começa com um serviço e uma resposta ao serviço. No entanto, quantos são os jogadores que treinam o serviço e a respetiva resposta?

A defesa no Padel é extremamente importante, sendo que, um jogador que tiver consistência nesta fase está sempre mais próximo de ganhar o ponto.

Como escolher uma raquete de Padel? A primeira coisa a saber é o que é que o jogador está à procura, ou seja, qual o seu estilo de jogo. Será um jogador mais defensivo? Será mais de ataque?

Catarina Vilela não deixa ninguém indiferente. Um autêntico exemplo, não só para muitos espetadores, mas também para os seus pupilos. Dentro de campo demonstra uma incrível vontade de vencer e uma determinação que poucos têm.

O Vinte por Dez teve o prazer de entrevistar Margarida Fernandes, uma atleta que exerce duas atividades de grande exigência em simultâneo.

Quando alguém começa a jogar, é perfeitamente natural que se passe mais tempo no fundo do campo, no decorrer dos pontos. Contudo, quando se trata de aumentar um pouco o nível, é crucial que se suba à rede e se saiba aproveitar esta vantagem, dominando os apoios no vólei.