Saiba, ao pormenor, como escolher a melhor raquete de Padel para iniciantes. Variáveis como peso, materiais, balanço e forma são decisivos para o comportamento da raquete.
prática de atividades físicas é essencial para manter uma vida saudável e equilibrada. Entre as diversas opções disponíveis, a prática do Padel tem ganhado destaque nos últimos anos.
Um dos momentos que recebe menos atenção num treino habitual de Padel é o serviço. Para o jogador amador, é mais aliciante aprender a fazer um remate ou um vólei, todavia, há algo inevitável: o serviço é o único momento que está presente em todos os pontos, já que é obrigatório o mesmo iniciar por aí.
As lesões no ombro são muito comuns em jogadores de Padel, tendo em conta a quantidade de vezes que se usa esta parte do corpo, que contém músculos e tendões responsáveis por vários movimentos.
As aulas de Padel individuais são uma opção para quem quer aprender/aperfeiçoar Padel, contudo, a tendência tem sido decrescente e há cada vez mais adeptos das aulas em grupo.
O jovem João Caiano não precisa de apresentações. O portuense, aos 17 anos, já tem um percurso desportivo recheado de conquistas. Seis vezes campeão nacional, duas idas ao mundial com a seleção e mais conquistas nacionais.
Manter a posição da rede não é nada fácil. Porém, é ainda mais complicado chegar a este momento. O vólei de transição pode ajudá-lo a conquistar a rede diminuindo a probabilidade de se colocar numa situação de perigo.